筋トレ– tag –
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		  お金がなくても楽しく過ごせるどこに行くにも、何をするにも必要になってくるものがお金です。 便利なモノを使うにしても必ず必要になってくるので、お金がないと貧しい人というレッテルを貼られてしまいます。 確かに、お金があれば旅行にいけるし、美味しいものを食べれるし、オシャ...
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		  【2024年】7月の目標今年も残すところあと半年になりました。 「本当に時の流れは早い!」 この速さで時間が過ぎていくと考えて、この間に何もしていないと本当に何も残らない。 これは本当に勿体無い。 自分もそろそろいい歳になってきたし、残りの時間も限りがあるので、で...
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		  6月の目標に対しての結果早いもんで、今年もそろそろ半年が過ぎようとしています。 この半年で、自分はどれだけ成長できたのか? 対して、何もしていなくても何かしらの成果は出ているのですが、それがほんの微妙なもので、対して意識もしていなければ気が付かないことがほとんど...
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		  継続できている今月の目標、そこに向かって着実に進めてきている?感じがします。 ほとんどが趣味に対しての目標ではありますが、趣味でも楽しみがあれば、仕事にもいい影響があるはずです。 それに、成長を実感できてきたり、できなかった事ができる様になってきたら、...
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		  雪がちらついていた一日中寒い今日。 雨も降っていたので外に出る気も起きなく一日中家に引きこもっていました。 何よりも驚いたのは朝から雪がちらついていたこと。 今週夏日の日があったというのに、すぐさままた雪が降っている もう本当に暑かったり寒かったりと服装選び...
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		  老いに逆らってみる20歳を過ぎてくると段々と体は老いて行く。 特に学生の頃使われていた肉体の年齢は一気に衰えて行きます。 維持するためには筋トレをしたりと定期的に運動をする習慣がないと老け込んでいくのは早いと感じます。 それに肉体の再生も遅くなります。 これば...
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		  連休最終日!去年のおわりあたりから、そんなに外出しなくなってしまった。 もちろん、今日も家で一日を過ごしています。 1人だとここまで出不精になるのかと思えるほど、行動力が下がってしまっているので今の状態で誘われてもいこうかどうするのかを考えてしまいそう...
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		  少しだけ成長を感じる最近嬉しい事と将来に不安に感じ焦ったりして落ち込むことが交互にやってきた。 情緒不安定なのかと思ってしまいます。 早急にこのモヤモヤを解消していかないと心が疲弊してしまいそうです。 そんな情緒不安定気味な僕ですが、毎日している事で少しずつ成...
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		  ちょっとやる気でた飛んで埼玉の映画公開のPRのためにキャストの方々がテレビに出ていましたね。 23日の勤労感謝の日からの公開とあって、普段テレビをあまり見ない僕も、いつもよりテレビを見ていた時間が多かったのもあり、PRのためよくテレビに出ているなと思いました。 ...
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		  【10月】目標に対しての進捗1ヶ月は本当にあっという間に終わってしまいます。 目標や予定も立てずに日々仕事と家の往復しかしていない生活としていると本当に早いです。 でも、せっかく立てた目標も時間が経てばだんだんと薄れていき、忘れ去られてしまいます。 僕も正直に言って自...
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