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習慣
習慣を変える
ダラダラとしている日々の習慣を変えたい。 そう思っていてもなかなか新しいことに取り組めなかったり、初めてはみたものの数日しか続かない。 そんな三日坊主の人に向けて、今回は習慣化できるようなお手伝いができような考え方や、やり方を紹介したいと... -
自分磨き
9月も終わり
多くの方も気づいたと思いますが、9月が終わりました。 と言うことは、今年も残すところあと3ヶ月! 毎年のことながら今年も過ぎるのが早い この一年で何か変わったことがあるのか?何か成長できたことはあるのか? そんなことを自問自答しながら振り返っ... -
日常
最新のアニメと懐かし曲
最近ではリメイクのアニメが続々と出てきていて、当時少年誌で読んでいたマンガや、アニメ化されていたのが、再アニメ化されていて、楽しみが止まらないです。 当時のアニメは一話ごとに作風が変わっていたりしていましたが、今はそんな事もなく見やすい。... -
食事
16時間断食をしてみた
今月に入ってから、16時間断食をしてみました。 始めた理由として、仕事が忙しく食べる時間がなかったから、そのまま抜いてしまおうと半ば思いつきで始めたみたいなところです。 なので、断食も無理のない程度だし、食べる時間があれば食べようと思ってい... -
自分磨き
男の自信とは?
自信がないです。 そう悩んでいる人は決して少なくないはずです。 自信がないからこそ、自己肯定感が低い 自信がないからこそ、何をしても上手くいかない 自信がないからこそ、どうせ自分なんてという言い訳をしてしまうリスト 全て自分を守るためとは言え... -
日常
息苦しさから脱する
毎日生活をしていて、どうしても生きにくさや息苦しいなと思う方も少なからずいると思います。 僕も、そんな息苦しさを感じる事があります。 もっと情緒が安定すればいいのに そんなことを思ってしまいます。 そんな情緒を少しでも安定できるように、対策... -
自分磨き
かっこいい大人になろう
かっこいい大人になりたい。 そんな事を思い続けて、もうだいぶ大人になってしまいました。 正直に言って、「もっとかっこいい大人になりたい」と思っているだけで、当時の自分とはそんなに変わっていないです。 今でも、もっとかっこいい大人になりたいと... -
自分磨き
余白をだいじに
最近では心にゆとりがなくなってしまった僕です。 理由は仕事でのゴタゴタから、いつもならば軽く受け流されるところですが、そういった小さな事の積み重ねで"ついに爆発してしまった!"という感じです。 怒りに支配されてしまうと、とにかく何をするにし... -
趣味
AIのみで一曲作ってみた
以前にAIを使って曲を作ったことをブログに書いてみました。 あわせて読みたい あれから、AIの凄さを改めて知り、しっかりと使って見たいと思いAIのソフトを購入することにしました。 AIに出す指示を伝えることでクオリティの高いモノが出来上がるのは本当... -
考え方
堕落する生き物だと自覚する
目標に向けて頑張って行こう!と決めて進めてはいたものの、数日経てば結局いつもと何も変わらずの日々。 本当にそんな自分を責めたくなります。 でも、そんなことをしてしまうと自己肯定感を下げてしまうだけなのでおすすめは出来ません。 僕もよくやって...