自分磨き– category –
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守・破・離という考え方
武道やスポーツをしている人なら聞いた事があると思うこの「守・破・離」という言葉。 こちらの語言となるのが千利休の訓をまとめた利休道歌「守り尽くして破るとも離るるとても本を忘れるな」からきていると言われています。 人の成長の為にはこの言葉と... -
【10月】目標に対しての進捗
1ヶ月は本当にあっという間に終わってしまいます。 目標や予定も立てずに日々仕事と家の往復しかしていない生活としていると本当に早いです。 でも、せっかく立てた目標も時間が経てばだんだんと薄れていき、忘れ去られてしまいます。 僕も正直に言って自... -
自分流コンディションの整え方
どんな人にも平等に与えられているのは時間です。 こればかりは当然のことで、1日24時間と言うのは揺るがない事実です。 「僕の1日は48時間だ!」なんて言う人は見た事ないですよね。笑 でも、人によってこの時間の使い方が全然違っていて、時間の使い方が... -
美姿勢を意識してみる
歩く時に下を向いて歩いていたり、常に猫背で自信がなさそうに見えてしまう。 それにスマホを使っているから、目線も自然と下に下がりがちです。 姿勢を正すだけでそんな見た目を一瞬にして変えることができます。 立ち仕事が多い今でこそ、姿勢を意識して...