梅雨時期の過ごし方

どうも、シンプリストのやすにぃです。

6月は雨の時期、梅雨の時期、ジメジメとした空気が流れ込んできてなんだかスッキリしない天気が続いて気分も落ち込みますよね。

そんな梅雨の季節が好きではないと言う人も少なくはないかと思います。

まあ、できれば晴れていてくれたほうが気分はいいですよね。

でも、梅雨もこの後の夏を乗り越えるためには必要なこと、雨が降るから雨水を貯める事ができるし、草木や食物も育っていきます。

恵みの雨とは本当にこのことだと思います。

梅雨の過ごし方

雨が降っていると外に出るのも億劫になりますよね。僕もせっかくの休日に雨が降っていれば外には出ずに家の中で過ごす事が多いです。

「ただでさえ少ない休日が雨で潰れてしまうなんて、、、」と残念な気持ちになったりもしました。

そんな雨の日の休日の過ごし方なんですけど、どうせなら有意義な時間を使いたいですよね。

せっかくの休日なんだからゆっくりと休みをとって日頃の疲れを取ると言うことも大事なことです。

僕もダラダラと過ごす休日もあれば、最近では

などを行なっています。

家での過ごし方ともほとんど一緒になりますけど、梅雨の長い時期に家に閉じこもっているのであれば、自分のスキルアップのために時間を使ってみることをオススメします。

趣味のギター

趣味に時間を使うことは自分の人生を豊かにしてくれると僕は思っているので、こう言った趣味の時間に費やすことは大事です。

僕は、特にギターをメインにやっています。

やっぱり、音楽を聴くことで気分が上がったりするし、弾けるようになればそれだけで楽しいです。

それに達成感も味わえるし、音楽って本当にいいです。

筋トレ

これも僕にとっては趣味の範囲内なんですけど、自宅で筋トレをすることはオススメです。

晴れていれば外で散歩したり、ランニングしたりと楽しめるのに家の中で過ごしていると体を動かす機械なんてほとんどないです。

僕は普段Apple Watchをしているんですが、そのApple Watchの機能で1時間座りっぱなしとかだと立ちあがろうと急かしてきます。

その機能のおかげで「あ！そろそろ動かないと」と気づきを与えてくれます。

そのタイミングで、体を動かすようにしてみたり、5分から10分程度の時間をとって腕立てや、スクワットをしたりして体を動かすことをしています。

それでも動かないよりは動かした方がいいですし、動かすメリットは多いですからね。

副業をしてみる

僕は主にブログを書く事がそうですね。

外に出るのが億劫になるなら、家でできることをしてみればいい。

ブログやYouTubeを初めて見たり、ハンドメイドやイラストなど自分が好きなことをしてみるのもいいです。

何をしていいのかわからないという方でも、ネットで探せばいくらでもあります。

単価は安いですけど、アンケートに回答して小銭を稼ぐと言う手もあります。

不用品を売るというのも簡単に始められる副業になりますね。

時間がある時に副業をスタートすることをオススメします。

勉強

勉強って聞くと、「嫌だな！めんどくさいな！」
と思いませんか？

でも、ここで伝える勉強というのは自分の興味があることに対して知識をつけたり深めたりすることをいいます。

そのために、本を読んだり、YouTubeを見たりして学びを得ています。

あとはコミュニティーに入って、zoomなどで勉強したりしも最近は多いので、本当に家にいながら多くのとこをまねべますしね。

ちなみに僕はお金に関しての勉強や、文章の書き方に関しての勉強。
前向きに生きる為の考え方などのことを本やYouTubeなどを使って学んでいます。

掃除

最近の僕のマイブームですね。

なんか掃除をして綺麗になった部屋とかにいると落ち着くんですよね。

普段忙しくてできないのなら、部屋に閉じこもった時に掃除をするのは本当にオススメです。

曇りがちな気分も一緒に上げてくれます。

外がどんよりしているからこそ、一緒にどんよりしてないで、気持ちを切り替えるというためにも、掃除をしてスッキリさせる事もいいのではないかと思います。

もちろん隅々までやるのもいいですけど、目に付くちょっとした汚れを、サッと掃除を取り除くような掃除でも、気持ちは晴れやかになりますしね。

これを機に日頃から、ちょっとした掃除をすることを習慣づけできるようになればいいなと、僕は思っています。

おわりに

今日は梅雨時期の過ごし方についてお話ししました。

ジメジメが続いて気分がスッキリとしない季節ですけど、夏に向けての準備の季節なので仕方がないです。

そんな時期だから、自己成長する準備に時間を使ってみるのはいかがでしょうか？

もちろん晴れた日は外に出て太陽の日を思いっきり浴びて気持ちよく過ごしていくのも大事です。

ジメジメした季節も気分を晴れやかにして乗り切っていきましょう！

それでは、また！