体調管理– tag –

12月も早くも1週間が過ぎました。 朝はさすがにちょっと寒いです。 でも、よく考えてみたら去年の今って手袋してたし、コートだってダウンコートを着てたんだよね。 なんて思い返してみていたら、やっぱり今年の冬は暖かいのかな？って思います。 手足の指...

お腹を下しました。 その時の大体の原因は夏に差し掛かった急に暑くなった時に飲む冷たい飲み物を飲みすぎてしまうことです。 あとは食べ過ぎや、食あたり何かが思い当たりますかね。 今までもお腹を下すことが全くなかったわけではないですが、そのほとん...

週末から最高気温も下がり始めて、それにあわせて最低気温もだいぶ下がってきました。 ようやく過ごしやすい気温になってきて、秋らしい気温になってきました。 毎回思いますが、気温の変化が起こる時って急に変わってくるから体がついてこないです。 僕は...

6月の後半に入って徐々に暖かくなってきました。 こないだも30℃越えの地域が出てきたほど、夏を感じさせる陽気になったきました。 テレビを付けるとジャッケット片手に汗を拭きながら歩いている綺麗なお姉さんを映していたり、小さな噴水で水遊びをしてい...