今年も残すところあと半年になりました。

「本当に時の流れは早い！」

この速さで時間が過ぎていくと考えて、この間に何もしていないと本当に何も残らない。

これは本当に勿体無い。

自分もそろそろいい歳になってきたし、残りの時間も限りがあるので、できる限り悔いなく、無駄なく、シンプルに余裕を持って生きていきたいです。

そんな生活を送っていけるように、今月もできる限り目標を立ててそこに向かっていきます。

生活の見直し

生活をしていくと、どうしても必要なものというのが出てきます。

その大事なモノだけに囲まれているだけならばいいのですが、そうでもないモノを買ってしまったりしてしまいます。

なので、持ち物の見直しをしていこうと思います。

断捨離

一年経てば新たに購入したものもいくつか出てきます。

新しく手にしたモノはしっかりと活用できているか？今まであるモノはまだ使っているのか？

そこら辺を今一度見直して、不要なモノは手放して行きます。

モノを大事に扱う

使い終わったら元の場所に戻す。

出しっぱなしや使いっぱなしにはしない。

それから以前こちらのブログでも、お伝えしたように、丁寧に扱う為にモノを投げたりと雑に扱うのではなく

静かに置くなどをして、音を立てずに道具を使うという感じです。

サイレントモードを意識いしていきます。

生活コストを抑える

貯金や投資、自分がしたいことのためにお金を使えるようにする。

本当に自分が必要としているものだけにお金を使うようにしていきます。

不要な飲み会だったり、買い物も本当に自分にとって必要なのか？ないとダメなのか？

使う前に考えてからお金を使うようにしていきます。

自分磨き

これは、ずっと自分の中のテーマになってくる部分なのかも知れないです。

人として生まれてきたので、人として正しく生きる生き方をしていきたい。

自分にウソをつかずに、自分のこと大事に生きて行きたいです。

使う言葉を変えていく

仕事の愚痴だったり、不平不満を口にしてばかりではなくて、もっといい言葉を使えるようになりたいです。

朝起きる時に「仕事めんどくさいなぁ」と言うことから、「今日も最高の1日が始まるぞ！」とプラスな言葉を使う。

寝る前にその日1日無事に過ごせた事に感謝して眠りにつく。

まずは朝晩の習慣を少しずついい方に、変えて行こうと思います。

1日の始まりと終わりぐらいは、前向きにしていきたいですしね。

筋トレ

本当にいくつになっても動ける体、その維持のためにも筋トレは欠かせないです。

今すでに暑いし、これからもっと暑くなってきますが、それでもめげずに取り組んで行きたいです。

先月同様、倒立と懸垂。

倒立は、補助ありで45秒できるようになるのを目指し

懸垂は、最初の1回目は15回できるようになることを目指して行きます。

それ以外にも、腕立てやスクワットなどのメインになる部分の筋トレもしっかりと行って行きます。

趣味

趣味の方も時間の確保をしっかりと行って楽しんで行きたいです。

これが出来てくると、嫌な事があっても忘れられる気もしますし、やっぱり楽しいです。

ギターの向上

基礎練はしっかりとします。

地味だし、楽しいものではないけど、運動する前の準備運動だと思って取り組んで行きます。

先月の目標にしていた曲のコピーもまだまだ早くてちゃんと弾けていないので

そのスピードに付いていけるように、早い曲にも対応できるようにしていきたいです。

あとは、アドリブギターのフレーズを覚えることです。

いろんなことに応用できる様に、自分中でそのストックを増やして使えるようにしていきます。

DTM

今は作曲をしているというよりは、曲のコピーがメインですが、今月もあと2曲ぐらいはコピーしていきたいです。

コピーしたギター部分だけは、実際に弾けるところは弾いて行きたい。

そして、コピーできた曲をそのままYouTubeにあげるまでをしていきます。

おわりに

ちょっと目標とすることと、やろうとしていることは多いですが、できることはやって行こうと思います。

テーマとしては”シンプルにして余裕をもつ“という感じです。

ここだけはブラさずに今月は取り組んで行こうと思います。

最後までありがとうございます。
それでは、また！

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