シンプルとは簡素、単純などムダな点や複雑なことを省いている事。

シンプルな生活とは何を求めるのか？

調べてみると、少ない物で生活をしている人が多いと感じます。

ミニマリストの方々は、生活するにおいて極力ムダなモノは排除して、スッキリとさせた部屋で生活をしています。

パッと見、殺風景な感じがしますが、モノで溢れかえった今の世の中からすれば、そのスッキリさはやっぱり気持ちがいいです。

モノで溢れている部屋にいると、いろんなところに意識を持って行かれてしまい、集中力を書いてしまう。

最近になって、改めて多少のモノでも気になる感じがします。

自分のしたい事に集中するためには、目に入ってくる情報を減らし、単純な部屋の方がいいんだと思います。

物理的だけではなく

普段から使っているスマホにも、そんな集中を妨害する事がたくさん詰まっています。

本当に便利なんですが、便利な上に依存性が本当に高いです。

僕も調べ物や暇つぶしだと言う理由を付けては、常に触っていいます。

そのせいで、本来なら知らなくていい情報も知っていたりと、ムダが多い気がします。

見た目のスッキリさも大事ですが、自分がある情報も選択して行かないと行けない感じがします。

特にSNS。

それが悪いわけではないですが、とにかくいろんな情報が飛び交っています。

TikTokが出てきてからというもの、短く動画が多く、それがとめどなく流れてきています。

さらに集中を欠くような感じすらします。

音楽を聴いていても、最近の曲は一曲が短いのが特徴としてあるし、イントロもなくいきなり始まる曲が多いです。

時代に合わせたトレンドなんでしょうけど、なんでも短くすればいいという訳ではないと思います。

そこに詰め込んでしまったら、それだけで息苦しくなりますしね。

改めてシンプルを目指す

いろんな情報を受けすぎいて、とにかくあれがあるともっと生活が豊かになるとか思い、モノを買ってしまう。

最初はそれでもいいと思いますが、これからは徐々に省いて行く事をしていかないと息苦しくなってしまうと思います。

その為に、まずは情報の取捨選択をする事。

それから、溢れかえってきたモノの断捨離です。

あとは買い物をする時の考え方も変えていく。

そうやって徐々に使うモノの量を減らして、質を高めて行く。

一度シンプルを目指してできた生活の基盤も、徐々にではありますが崩れてきています。

ここらのタイミングで今一度シンプルな生活や考え方、生き方を目指して行こうと思いました。

情報の整理から

最初の方でも触れましたが、今の時代やっぱり情報というのが物凄く多いです。

無料でたくさんもらえるのもあれば、お金を払って有益な情報を得るというのもあります。

確かに知らない事だらけだし、なんでもっと早くその情報を教えてくれないの？

という情報もあり、知っている方が有利になることもあります。

でも、知っていても役に立たない情報だってあるし、知らなくてもいいこともあります。

というよりも、不安にさせるぐらいなら知らないほうがいい情報がほとんどだと思います。

そんな自分にとって不要な情報に振り回されないように、やっぱりSNSの使用頻度は見直さなくってはいけないと感じました。

隙あればスマホを触り、SNSを確認する。

SNSをしていたときなんかは、いち早く人の発信にいいねをしていたり、自分をアピールするためにコメントを会いに行ったりと、仕事中でも気になって仕方がなかったぐらいにSNSにのめり込んでいました。

その結果として、何も残らなかったです。

決して全くの無駄というわけではなくそこからの気づきや学びもありましたが、そればかりに囚われると本当に自分のしたいことが見えなくなってきてしまっていました。

そうやって、情報に振り回されているよりも、もっと自分のためになることをしようという思いもあり、改めてよくないなと思ったのもあって、SNSを見る回数を減らして自分の時間を増やしていこうと思いました。

なので、見る情報、得る情報は極力減らして自分にとって有益な情報に変えていこうと思います。

身の回りの整理

一年たつとだいぶ堕落してしまいます。

買ったものはそのまま出しっぱなしだったりしてしまうので、少しずつ部屋の中にものが溜まっていってしまっています。

その辺の身の回りの整理もそろそろ始めていかないとと思いました。

目に入るとそこに意識が持っていかれるので集中できないし、始めるまでの間に意識を持っていかれるのでスタートが遅れてしまいます。

そんなのを少しでも軽減できるように、出ているものを片付けしていかないといけないと思いました。

不要なものは手放す。

必要だけど、今は使わないものは一旦クローゼットの中に片付けておくと言った感じで、なるべく気を散らすようなものは置いておかないようにするといった感じにしていこうと思います。

身の回りが整理整頓できれば、自分のしたいことに集中できるようにもなるはずなのです。

一年かけて貯めていったモノたちをもう一度見直していこうと思います。

おわりに

意識が低い状態ですので、定期的に自分の身の回りの整理整頓はしっかりしていかないといけないと思いました。

自分の得る情報だったり、持ち物だったり。

本当に必要なのかどうかと言うところを再認識して、不要なものは手放していく。

スッキリと、シンプルの中で自分を見つめ直してみる。

改めて、空間作りと生活をしてみようと思いました。

やっぱり僕は、シンプルでゆとりや余裕のある生活って落ち着きます。

最後までありがとうございます。
それでは、また！

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