2023年10月10日– date –

新しい週の始まり、特に連休明けなんて全然気分が乗らない。 それに加えて雨と言う事も重なりさらに気分は落ち込みます。 自分ごとですが、しっかりと昨日の筋トレの成果もあり筋肉痛になっています。それも上乗せされて、気分のだるさと体のだるさが一緒...