10月に入り今年も残すところあと3ヶ月になりました。

自分の今後のことを考えていた時、やっぱり今の自分を変えたい！

少しでも自分の理想に近づきたいと、思うようになり自分磨きを始めて見る事にしました。

今までも何度が自分磨きをする機会があったのですが、数日で終わってしまったり理想の自分に近づくことすらできていなかったです。

そんな挫折を繰り返しているから、今の自分が出来上がってしまったんですけどね。

やっぱり、人として男としてもっと自信を持って生きていきたいです。

10月そんな自分を変える第一歩として、継続していける様に、この様にブログを使わせていただき宣言していこうと考えました。

具体的な目標

宣言をしたところで実際に行動に移さなければ今の自分を変えていくことはできないです。

具体的には、どの様なことをして自分磨きをしていくのか？

外見と内面の両方の目標を決めていこうと思います。

外見を変えるために

人は中身が大事と言われますが、結局のところ話すことすらできなかったり、相手との接点がなければ中身すらみてもらえないです。

やっぱり最低限、外見も変えて相手にいい印象を持ってもらった方が、そのあと中身を見てもらえるチャンスが出てきます。

それに外見が変わって周りの反応が変われば、自分に自信がつきやすくもなりますしね。

外見を変えるために僕が行うことはこんな感じです。

今している事もありますが、それも継続していくことはもちろん、難易度を上げて上を目指していくと言った感じでやります。

筋トレ

見た目と1番直結し、変化としてわかりやすいのが筋トレだと思います。

今までは、ただ回数をこなしていくだけでだったのですが、もっと意識を高く保つために”限界3セット”これがしっかりとできる様に取り組んでいきます。

ファッションの勉強

元アパレルで働いていたとはいえ、もう辞めてからだいぶ経つので、ファッションにはだいぶ疎くなっています。

それに、今は最低限の服しかないしそれをローテーションして着ているだけなので、もう一度トレンドを少しでも意識したファッションをしたいと思います。

そのために雑誌を見て勉強したり、今ですとインスタなどで人気ファッション系インフルエンサーが投稿をしているので、そういうのを見ながら勉強していきたいと思います。

スキンケアをする

化粧水を付けたり乳液をしていても僕には合わないみたいで、今まで変化はなかったので、そう言うのを使わずに、ワセリンを薄く伸ばして肌につけて、潤いを保っていこうと思います。

少し時間がかかりますが、長い目でみて変化を調べてみようと思います。

清潔感をだす

眉毛、ヒゲなどは手入れは気がついたらみたいなところがあったので、もっと定期的に鏡で確認して手入れしていこうと思います。

あとは、手や爪の手入れも入念に行なってささくれがあればすぐに処理したり、爪を磨いてツヤを出したりしていきます。

姿勢をよくする

姿勢も意識しているのですが、最近は少し怠けていて、立っている時は片足に体重を乗せて立っていたりしてしまうし

座っている時なんて、猫背になって姿勢は悪いのです。

歩く時も下を向いて歩いていたりとしているので、まずは意識して姿勢を正すと言うことをします。

気付いたら時に正す。

これをクセづけて矯正していこうと思います。

おわりに

最近は2回に分かれてしまうことが多くて申し訳ございません。

いっぺんにずらっとお伝えできればいいんですが、やっぱり長くなってしまうと読みにくいかな？

なんて思ってしまったもので、今回も記事を書いている時に外見と内面と2回に分けてお伝えさせていただきました。

外見は、目に見えてわかる変化ですので、一気に自分の印象を変えることができます。

服装や髪型など、少しの変化でも相手に与える印象は大きく左右します。

相手からの言葉ひとつで自分に自信がつくきっかけにもなります。

自分が理想とする姿に合わせた外見を目指して自分磨きに励んでいこうと思います。
それでは、また！

内面編はこちらから

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