姿勢– tag –

「いつまでも若々しくいたい。」 そう思う事がよくあります。 歳を重ねるごとにより強くそう思う事が増えてきました。 自分よりも年下の後輩が入ってきて、だんだんとその後輩の年齢も下がって行き、下手したら自分の子供でもおかしくないような年齢に迫っ...

歩く時に下を向いて歩いていたり、常に猫背で自信がなさそうに見えてしまう。 それにスマホを使っているから、目線も自然と下に下がりがちです。 姿勢を正すだけでそんな見た目を一瞬にして変えることができます。 立ち仕事が多い今でこそ、姿勢を意識して...