【シンプリスト】断捨離してよかったこと

どうも、シンプリストを目指しているやすにぃです。

シンプリストを目指した時に
まずは身の回りの整理から始めようと思い
断捨離をしました。

最初の頃はとにかく色々なものを手放しました。

買取サービスを使ったり、メルカリを使ったり
最近では読まなくなった漫画本をブックオフに手放し行ったりと

様々な方法で手放していきました。

まだ、だいぶ不用品は残っているのですが
それでも、スッキリとした部屋で毎日を心地よく過ごせています。

今回は、僕が感じた断捨離をしてよかったことを
紹介していこうと思います。

気分が良くなった

見た目にもわかるぐらいに、劇的に部屋がスッキリとするので
それを見るだけで、本当に気分が良くなります。

外から帰ってきた時に自分の部屋を見るたびに
「スッキリしていいなぁ」と改めて感じることができます。

逆に何か一つでもものがあれば目立つので
すぐに片付けようと思えるようにもなったので

１ヶ月経った今でも綺麗でスッキリとした部屋をキープできています。

それにものがなくなって、床の面積が多くなると掃除自体も楽になるので
綺麗な状態をキープしやすくなるのもあって
より、気分の良くなるという、いい循環が生まれます。

集中力が上がった

モノが少なくなったことで、今までは目についていたモノがなくなり
今自分がやっていることに集中して取り組めるようになりました。

「勉強するか！」と机に向かっても、まずは、目に入った漫画を読もう！
と、気がそれることが多かったんですが、

机に向かっても誘惑するものがなく、「勉強する！」と決めたら
すんなりと始められるようになったし、その後の集中力も
続くようになった気がしてます。

「周りにモノがなくなるだけで、こんなにも変わるんだ」と
少し驚くぐらいです。

それだけ周りの目のつくモノに気を取られていたんだなと思いました。

ムダ使いをしなくなった

実際に断捨離するのことにつながっているのかは
わかりませんが

一度、モノを減らしたことで、買うときにものすごく考えてから
買うようにはなりました。

安いからいいかとか、お得だからいいかではもう買い物をすることもないし
自分が欲しいと思ったものでも、「今あるモノではダメなの？」や
「本当にそれは必要なの？」と何度も自分に言い聞かせてみたり

もう１ヶ月様子を見てみようと
期間を空けるようにして、”欲しい”と思う気持ちを
一度、寝かせてみるということをしました。

モノを増やしたくないという思いから、
そういう考えが出てきたのかもしれないですけど

実際に先月は対してモノは買ってないし
本当に考えて買うようになりました。

意外と時間を空けると物欲って無くなるんですね。
それでも、本当に欲しいなって思えるものが出てきたら
買うようにしていけば、ムダ使いをすることもなくなっていくと思います。

フットワークが軽くなった

これも不思議なんですけど
モノが減ってくると自然とフットワークが軽くなります。

もしかしたら、それだけモノの縛りがあったのかもしれないです。
もしくは、暖かくなってきたからなのかもしれないですけどね。

それでも一つ言えることは「やってみたいな」「興味が出てきた」
みたいなことが出てきたことは確かです。

もちろん、このブログもそうですし
それ以外にも自分の内面を見るようになって
ヨガとか禅、瞑想にも興味が出てきました。

その興味から、今までは動かないことが多かったんですが
「とりあえずやってみるか！」と思えるようになったことが
フットワークの軽さにつながってきているのかもしれないです。

おわりに

断捨離をしてみてよかったなと思ったことは
まだあるんですが、たくさん紹介しても長くなってしますので
このぐらいにしておきます。

スッキリした部屋になって１ヶ月でこれだけの効果があると
僕は思えたので、やってよかったなと思います。

もちろん、僕が感じたよかったことと必ずしも同じになるわけでないし
むしろ、全く違った効果を得られる方もいると思います。

ただ一つ言えるのは、最初は目で見て効果を実感できる部分ですので
効果は実感しやすいかなと思います。

やっぱりゴチャゴチャしているところにいるより
スッキリとした部屋で過ごした方が気分はいいですしね。

逆にモノがなさすぎて落ち着かない
という方も中にはいるかもしれません。

別に全てを手放さなくても
自分の中で、これは気に入っているから残したい。

そんなことがわかるだけでも一つのメリットかとも思います。

ぜひ、断捨離を通じて、ご自身の心地よさを追求してみるのも
いいかもしれないですしね。

今回は以上になります。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
それでは、また！