お腹を下しました。

その時の大体の原因は夏に差し掛かった急に暑くなった時に飲む冷たい飲み物を飲みすぎてしまうことです。

あとは食べ過ぎや、食あたり何かが思い当たりますかね。

今までもお腹を下すことが全くなかったわけではないですが、そのほとんどが1日、もしくは数時間経てば治って今まで通り元気になります。

ですが、今回のは一味違います。

何が原因なのかがさっぱりわからないんです。

突然お腹が痛くなったわけでもなく、気付いたらお腹を下していました。

それに、今日でもう3日目です。

ここまで治らないと少し不安になります。

原因はなに？

ここ数日の食べたものなどを考えてみても本当に原因がわからないです。

気温は確かに例年に比べて暖かく、冷たい飲み物を飲んでいてもおかしくはないのですが、さすがに冷たいものの摂取は夏ほどはしていなです。

たとえ飲んでいたりしていても、コップ一杯の水ぐらいだし、そんなに下すような原因になるとは考えにくいんですよね。

でも、お腹を下しているし、いまだに原因不明です。

秋らしくなったかと思ったら、11月では100年ぶりに最高気温を更新したり、インフルエンザが流行っていたりと体調を崩しやすく、免疫も下がりやすいタイミングではありますが

比較的体の方は元気ですし、問題は無さそうです。

ですが、お腹の調子が悪いことで全体的に体がダルい感じになるし、ほかの部分が元気でもやる気が起きなくなります。

謎のお腹下し、早く治ってほしいです。

週末の楽しみが、、、

僕の週末の楽しみの一つにお酒を飲むことがあります。

1週間頑張った自分へのご褒美です。これがまたたまらないんですよね。

ですが、今回はお腹の調子も悪いので控えなくてはならなくなりそう、、、

「アルコール消毒として飲むか！？笑」

でも悪化して来週に響くのは避けたい所です。

やっぱり原因がわからない以上避けておくべきなんですかね？

様子を見て、お腹と相談しながらどうするかを決めていこうと思います。

と言うか、飲む事を基準に考えています。笑

風邪をひいた時のような気だるさもないし、元気は元気なので量を少し控えめにしたりしながら嗜んでいこうと思います。

おわりに

今年の風邪はお腹から来るとも聞いたことがないし、熱を測っても平熱なのでたぶん風邪ではないかと思います。

ですが数日お腹は下してしまっているので、食べるものには注意していかないとです。

つい最近も吉田屋の食中毒問題があり、ニュースで騒がれていましたしね。

口に入れるものは本当に細心の注意をはらっていかないと！

お腹がゆるいことが気になって仕方ないし、集中もできなくなります。

お腹に刺激物を取り込まないように、なるべく消化に時間がかからないものを意識して完治を目指していきます。

これからどんどん寒くなるし、風邪やインフルエンザも流行ってきているので、くれぐれも体調にはお気をつけて過ごしてください。
それでは、また！

２つランキング参加中です。
いつも応援ありがとうございます！

いつも”ポチッ”としていただきありがとうございます。

にほんブログ村

シンプルライフランキング

よかったらフォローもお願いします！