食事– category –

今月に入ってから、16時間断食をしてみました。 始めた理由として、仕事が忙しく食べる時間がなかったから、そのまま抜いてしまおうと半ば思いつきで始めたみたいなところです。 なので、断食も無理のない程度だし、食べる時間があれば食べようと思ってい...

物価高が止まらない現代。 本当にいつまで上がり続けるのか、なんでそんな事になってしまっているのか？ 世間では色々と騒がれているけど、正直将来のことなんてどうなるのかわからないです。 それに対して、不安ばかり募らせていても現状は全く変わらない...

飴なんてノドが痛い時や、調子が悪い時ぐらいしか舐めないので、そんなに数多くの飴を知っているわけではないです。 最近やたらと咳が出るので、久しぶりにのど飴でも舐めてみようと思い探してみたんですが、実際どれがいいのかわからないです。 定番とこ...

YouTubeで多くのミニマリストの方を見ている中である一つのことに気付きました。 ミニマリストの皆さんはスマートな体型の方が比較的多いという事に。   モノを減らしていく中で体重も一緒に減っていくの？ そんなことってあるの？ もしかして貧乏す...

日々シンプルを意識して行くうちに、 だんだんと流行り物を追わなくなってきました。   それに伴って食べ物にも気をつけるようになってきました。 まぁ、年齢もそれなりも年になってきたので、体型維持も兼ねてます。   インスタ映えのする料理...