SNSを見なくなり1週間が経ちました。

いつもならTwitterやFacebook、インスタと暇な時間を見つけてはみていました。

それこそ、スマホを開くたびに見ていたのですが、それすら全くなくなりました。

それでも最初の方はスマホを開くたびにみようとしていましたね。

それだけ、SNS付けになっていたと思うとゾッとします。

辞めてみて思った事

SNSから離れてみて思ったことは、本当に何を求めてみていたんだろう？って事です。

たまには自分の投稿などもしていましたが、結局は承認欲求を満たす為だったと思います。

そんなことから離れられて良かったと感じます。

なんだかんだで中毒性が強いですね。

あとは、無駄なコメントも見なくなった。

これは大きいですね。

特にインフルエンサーに対してのコメントを読んでいると、キレイに真っ二つに意見が別れていることがあって、言いたいことをいい放題と行った感じです。

読んでいてもいい気分ではないし、それに対して投稿者も反発していたりもしているのをみると、そんなこといちいち言わなくてもいいのになって思ったりします。

本当にそれを読んでいるだけで気分は良くないです。

読まなければいいんですが、どうしても気になってしまって、、、

でも、SNSを見なくなって、そういうコメントなども含めて離れられたのは本当に良かったと思います。

ただ辞められない事も

TwitterやFacebook、インスタからは離れる事ができましたが、YouTubeはどうもみてしまいます。

音楽を流していたり、曲に合わせて演奏する為に使っていたりと、以前から使う頻度が高くなかなか離れられないです。

YouTubeだけはどうしてもやめられなかったです。

それでも、ギターや、DTM関連の動画自分磨き系の動画以外の関係ない動画はみることを控えるようにしました。

どうも、サムネで惹かれてしまうこともありますから、本当に足を強く持って行かないとすぐに引っ張られてしまうので注意が必要ですけどね。

余計な事をしなくなりしていることに集中できるようになったことはよかったです。

あとは、ここでもコメントを読んでしまったりしますので、その癖も早く無くして本当に自分のしていることに集中できるように環境を整えていきたいと思います。

やっぱり何かに集中したいときは、スマホなどネットでつながっている状態から離れることが一番ですね。

おわりに

周りの情報を遮断して、自分がしたいことに集中することはとても大事だと思いました。

SNSをやるのが悪いと言う訳ではないのですが、それをみているあまりに本当に自分がしたいと思う時間を取られてしまっていてはもったいないです。

いろんなところで集中力を奪われてしまっているんだと、改めて感じる事ができました。

まだ離れてみて1週間ですが、これからもこれを継続させて行きたいと思います。

最後までありがとうございます。
それでは、また！

２つランキング参加中です。
いつも応援ありがとうございます！

いつも”ポチッ”としていただきありがとうございます。

にほんブログ村

シンプルライフランキング

よかったらフォローもお願いします！