2024年10月6日– date –

ダラダラとしている日々の習慣を変えたい。 そう思っていてもなかなか新しいことに取り組めなかったり、初めてはみたものの数日しか続かない。 そんな三日坊主の人に向けて、今回は習慣化できるようなお手伝いができような考え方や、やり方を紹介したいと...