暇な1日を過ごすという贅沢もあります。
普段から忙しくしているからこそ、急に暇になると不安に陥ったりします。
そんな暇を贅沢にだらっと過ごすのもいいですけど、何かウズウズしてしまうと言うなら掃除することをおすすめします。
掃除をすると気分は上がるし、気持ちよくなる、さらには、運気が上がるとも言われています。
やることがなくて暇しているなら、やっておいて損はないと思います。
今ではサッと簡単にできる掃除道具もありますからね。
今回は、掃除をするメリットと、僕が使っている掃除用具の紹介をしたいと思います。
掃除をするメリットと効果
先ほども触れましたが、掃除をしてキレイになるとやっぱり気分が良くなります。
掃除をするメリットとして
- 気分が良くなる
- 気持ちいい
- 運気が上がる
- 探し物が減る
- 空気が良くなり健康にもいい
- ストレス緩和
- 仕事や作業に集中しやすくなる
本当にメリットが多いです。
たかが掃除と侮っていては勿体無い、これほどの効果を得られるのならやらない手はないです。
それと、掃除をする効果としてもたくさんあって。
そもそも、掃除をすることで俗に言う”幸せホルモン”と呼ばれているセロトニンやエンドルフィンを分泌っされる効果があるので、気分を変えたいと思ったらやっておいた方がいいです。
気分が良くなったり気持ちがいいのも、この幸せホルモンのおかげですね。
しかも、掃除をしている最中は無心になって行うことが多いので、今ここに集中するマインドフルネスの効果も得られます。
集中しやすくなる環境を整えるだけではなく、ストレスの緩和にも効果があります。
見た目を変えるだけではなく、キレイにしたことで心もモヤモヤにも影響があるなんていい事だらけですね。
スッキリした気持ちになると、考え方も前向きになるし、行動力だって出てきます、心にも余裕が生まれます。
使わなかったモノなどを手放して行ければ、その分古い執着なども手放せて行けそうで、本当に身も心もキレイになりそうな感じがします。
実際に断捨離をした際は、生まれ変わったような感じがしました。
その時のどのように断捨離をしたのか、こちらの記事で書いていますので良かったら読んでみてください。
これだけメリットを書きましだが、一応デメリットもあります。
それが、めんどくさい!
本当にこれに尽きると思います。笑
使っている掃除用具
掃除をするといっても、大した掃除をしているわけではないんです。
僕もめんどくさがりなので、できれば掃除はしたくない方です。笑
ちょっと矛盾しててすみません!
でも、たまにはするようにしていますし、できるだけ簡単に済ませたいから、極力部屋にモノは置かないようにしています。
使ったものはしっかりと片付けるといった感じにしているので、すぐに掃除できるようにしています。
長くなりましたが、ここから僕が普段、部屋の掃除に使っている掃除用具を紹介します。
それがこちら
去年買ってから、今もまだ使っています。
クイックルワイパーしかも黒というところがなお良い!
黒いのあればいいなと思って探していたら、見つけました。
これのいいと思ったところは
1、なんといっても黒というところ。
クイックルワイパーは薬局とかで探しても白しか見当たらなかったんです。
ハンディーの方なら黒は見かけるんですが、普通のタイプは見たことなかったから珍しさもあって購入しました。
2、手軽さ
シートを装着するだけですぐに掃除が始められる手軽さです。
掃除機のように使うたびに取り出して、装着して、電源探して、という手間がないのもいいです。
それに、音も出ないので周りに迷惑かからないですからね。
掃除が終わったら、シートを捨てて、クイックルワイパーを立てかけておくだけ。この手軽さはめんどくさがりにはちょうどいいです。
3、倒れにくい
立てかけておいてもそんなに簡単には倒れないです。
取手の部分がゴム性のラバーのようになのがついているので、摩擦が起きにくくなって倒れにくくなっています。
細かなところですが、こういった部分は助かるんですよね。
何かある度にバタバタと倒れていたら、それだけでストレスですし、、、
そこもお気に入りのポイントです。
このクイックルワイパーを使って、やることがない時や暇になったら掃除をするようにしています。
おわりに
自分の部屋なんて、全くと言っていいほど掃除はしなかったのに、断捨離したことがきっかけで部屋がサッパリしてちょっとした汚れが目立つようになりました。
目立ってくると掃除したくなるんですよね。
やっぱりごちゃごちゃしているとやる気無くなっちゃいますしね。
習慣にまではいけてないですが、部屋に起きっはをななしにしているモノ同様に、定期的に見て片付けて掃除をする。
そういう良い循環をしていけるようになりました。
それで気分も良くなれば儲けもんです。
今後も継続してやっていきたいです。
やる事なくて暇な時には、ぜひ掃除をしてみてください。
今回紹介したクイックルワイパーの黒の商品ページも乗せておきますので、気に入ったら購入してみてください。
最後までありがとうございます。
それでは、また!
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