今年もそろそろ折り返しが近づいてきました。

このペースだと本当にあっという間に今年も終わってしまいます。

なんとか成長した証を残したいと思ってはいても、めんどくさがりな僕は、なかなか行動に移そうとしない。

あとで、もう少し早くにやっておけばと後悔をするのなら、今からできる事を実践して少しでも人として成長していくしかないです。

6月の目標

結局、毎回目標を立てていても、ブレブレになってしまったり、立てていた目標を忘れてしまっていたりと

結局日々をダラダラと過ごしている事が多いです。

そんな中でも成長を実感するためには、以前のブログでも書きましたが、やっぱり目標を立てることと、その進捗をしっかりと追う事。

これが本当に大事だと思います。

今月こそはブレずに目標に向けて進んで行こうと思います。

ギター上達

これも毎回書いている気がしますが、やっぱりもっと上手く弾けるようになりたいです。

そのためにも目標を持って取り組むことは大事だと思います。

取り組む内容として

• 基礎練10分間
• 曲のコピー
• アドリブギターに向けフレーズを覚える

こんな感じでレベルアップをしていきたいです。

基礎練はギターを触る時には必ずやることにします。

早弾きもできるようになりたいから、そのための基礎練も取り入れていきます。

アニメ「ガールズバンドクライ」の第一話の挿入歌「空の箱」

この曲のギターパートが本当にかっこいいんです。

曲のテンポが早く、弾くとなるとなかなか大変なのですが、ギター上達に必要なテクニックが詰まっている曲なので、これの曲を弾けるようになりたいです。

最後にアドリブギターのフレーズです。

４小節単位でフレーズを覚えられるような本を以前に購入したので、その本を読みながらフレーズを覚えていきます。

ブルースのギターは大体12小節で、一周しまた最初から始まるのが多いので、これを二周分のフレーズを覚えていきます。

作曲

最終的には自分のオリジナルの曲を作れるようになって、それをYouTubeにアップしたい。

ここまでが現在の目標とするところです。

オリジナル曲は、ギターパートを自分で演奏したのを録音して、曲に乗せて、それで一曲を仕上げたいですね。

とりあえず、オリジナルを作るまでにもう一度

• コピーをする。
• YouTubeにアップする

という事をしていきたいと思います。

毎回曲をYouTubeにあげると言いながら、全くと言っていいほどできていないので、今月こそはやっていきたいと思います。

最初は楽譜を見ながらでもいいので、一曲作ること、それをアップすることを目指して進めていきます。

自分を変えていく

最近では漠然と今のままでダメだ！と思っていることが多くなって来てしまっているので、何か自分に変化を与えていきたいと思います。

肉体の強化、心の強化、より豊かに過ごすために考え方を変えていたりしていきたいです。

自分のことももっと好きになれるようにもなりたいし、人として大きな心を持っていきたいです。

そうなれるのかはわかりませんが、そこに近づけるように目標も立てていきたいです。

筋トレ

見た目の変化としてわかりやすいのがやっぱり筋トレ。

自分の体を使って限界まで力を出し切ってトレーニングするのって弱い心も少しずつはつよくなっていくのではないかと思います。

それに、土壇場で、踏ん張れる力もつきそうですし、体つきが変われば自信にもつながりますしね。

こればかりはしっかりと継続させていきたいですね。

今まで、行っていた筋トレの強化にプラスして、以前始めた倒立を補助付きでもいいので30秒以上はキープできるようになりたいです。

それと、懸垂もしていきます。

男は背中で語るものとはよく言われていますので、やっぱり背中って大事です。

自分の目では見えなくて、変化は分かりにくいですが、しっかりと鍛えてかっこいい背中を目指していきたいです。

1週間に2回は懸垂をする日を設けて進めていきます。

ポジティブ思考

やっぱりネガティブなことばかりいう人よりも、常に楽しそうにしている人の方が一緒にいて楽しいですよね。

でも、今まで何十年もの間使っていた言葉をいきなり変えることって相当難しいです。

なのでまずはできるそうなことから始めていこうと思います。

朝起きたら「今日は最高の1日になるぞ！」ということ。

朝から、仕事めんどくせぇ〜なんて、マイナスからスタートを切ってしまい一日中その負のオーラに覆われるより

一発目から最高の1日になるぞ！なんて思えることで、最高になりそうな事を勝手に探し始めるし、何よりも気分が良さそうです。

効果があるかはやってみて、続けてみないとわからない事なので、しっかりと継続させていこうと思います。

それとプラスして、自分に信念を強くする為の暗示をかけていきます。

朝、鏡に映る自分の姿、特に眉間を見ながら「お前、信念今日強いぞ！」というようにします。

夜にも寝る前に「お前信念強くなる！」ともいうのもいいみたいです。

あとは、日々の生活の中で心がぐらつきそうになったら鏡の中の自分に向かって「お前信念今日強いぞ！」というものやっていこうと思います。

おわりに

あまり多くの目標を立てずにできそうな事をメインに目標を立てました。

細かくいうともっとたくさんありますが、一気に全てはできないしブレてしまいそうなので、大きな軸はブラさずに進めていきます。

変化は本当に小さくても、1ヶ月すぎた頃には変わってるじゃんと言えるように6月を走り抜けたいと思います。

最後まで、ありがとうございます。
それでは、また！

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