笑顔は病気を治すのか！

よく笑っている方というのは近くにいても、その場を明るくしてくれるのでとても重宝されますよね。

周りに影響を与えてくれるのはもちろんなのですが、笑っている本人にもいい影響があります。

よく病気予防になると言われることだってあります。

笑顔になるメリットとして言われているのが

笑顔にはこれだけ多くのメリットがあるんですね。

それにこれだけの効果があれば病気の予防にもなりそうです。笑顔の力は本当にすごいですよね。

笑顔を意識してみる

これだけの効果があるならやっていて損はないはず！

というよりも、もったいないぐらいですね。

普段から、真顔でいることが多い僕としては、まずは意識して笑顔になるところからしていかないとという感じです。

真顔でいるからといって病気が多いわけではないですけど、笑顔の効果はすごいのなら予防のためにもやっておこうと思います。

いざやって見ようとしても、なかなかうまくいかないし、最初は人前で面白いこともないのに笑っていると怪しまれるので、今回はブログを書きながら意識して笑顔になっていこうと思います。

笑顔をテーマにブログを書いているとなんだか自然と笑顔になっている自分がいます。

こんなにすぐに笑顔になると変化を実感できるなんて、笑顔になる効果は本当にズゴイです。

日常でも笑いを増やす

少し口角を上げるだけでも気分が上がっていくことがわかりました。それだけ笑顔になることにはとてつもないパワーがあることを再確認できました。

テレビがつまらなくなったとよく聞きますけど、それでもお笑い番組っていうのは見ていて楽しいです。

年始にお笑い番組が多く、年初めから笑わせてもらえることは納得します。

どうもニュース番組ばかりですと気分が沈んでいきますからね、どうせ同じ時間を使うなら腹を抱えて笑う時間の方がいいです。

今ですと芸人さんもYouTubeを始めているかたが多いので、昔のネタを見て楽しむのもいいですしね。

僕も、千鳥が今よりもテレビに出ていない頃はよくYouTubeで千鳥の漫才を見ていました。

最近ですと、僕はさま〜ずが好きなので、さま〜ずのYouTubeチャンネルを見ていたりもしています。

本当に芸人さんて面白いよなって思います。

そういう芸人さんの面白い動画を見ながら日常から笑顔でいれる時間を増やしていこうと思います。

将来的には、自分の笑顔が溢れる人にそして周りにも笑顔が振りまけるような人になっていければなと思っています。

おわりに

笑顔でいれることってこれほどの幸せはないんだなと、今回のブログを書きながら改めて思いました。

日頃から何かに追われ過ぎていて、笑ったりすることを忘れている時がありますけど、最初は作り笑いからでもいいから笑顔でいる時間を増やしていってみます。

先ほども言いましたように、周りに笑顔を与えてれるような人になっていきたいです。

そんな明るい人間になっていこうと、ブログ記事を書きながら思いました！笑

笑顔でいれることで、病気が治っていけば医者いらずになっていきますしね。
それでは、また！

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